Tips Diet Turunkan berat Badan

Berikut adalah tips sederhana untuk diet turunkan berat badan. Berat badan yang berlebih sering menjadi penghambat aktivitas kita. Badan yang terlalu gemuk, selain mengurangi percaya diri, juga mengakibatkan berbagai penyakit yang jika dibiarkan akan berbahaya bagi tubuh. Mungkin Anda telah mencoba beragam cara diet turunkan berat badan, namun hingga kini belum berhasil. Diet turunkan berat badan tidak sekedar hanya membatasi asupan makanan ke dalam tubuh. Diet turunkan berat badan merupakan kombinasi gaya hidup yang sehat dan seimbang. Jika kita sembarangan melakukan diet turunkan berat badan, mungkin bukan langsing dan sehat yang didapatkan, tapi justru badan yang menolak hingga mengakibatkan munculnya keluhan sakit dan bisa jadi komplikasi yang lain.

Untuk memulai diet turunkan berat badan, lakukan pola hidup sehat sekarang juga dan konsumsi nutrisi yang seimbang bagi tubuh. Awali hari Anda dengan mengkonsumsi menu sarapan tinggi serat, seperti potongan buah segar, dan sayur atau segelas jus buah segar tanpa gula. Buah yang bisa Anda pilih adalah pepaya dan jeruk, pisang dan strawberry, apel dan kiwi atau kombinasi lain sesuai selera Anda. Ingat, jus tanpa gula jauh lebih tepat dijadikan menu diet turunkan berat badan. Jika Anda penikmat teh, teh hijau bisa menjadi pilihan Anda. Teh hijau mampu membakar kalori kurang lebih 70 kalori perhari.

Tips diet turunkan berat badan selanjutnya adalah perbanyak minum air putih. Tips ini mungkin klasik, namun terbukti mampu menjaga kondisi tubuh, memperlancar metabolisme di dalam tubuh dan juga membersihkan bagian dalam tubuh. Minum air putih juga sangat dianjurkan dalam diet turunkan berat badan karena tubuh kadang tidak bisa membedakan rasa lapar dan dahaga. Saat Anda merasa lapar, coba minum segelas air putih. Dan jaga pola makan Anda, cukup tiga kali sehari. Tentu saja Anda boleh menikmati makanan kecil saat jeda waktu sekitar pukul 10 pagi dan tiga sore. Segelas teh hijau hangat dan irisan buah segar, atau roti gandum bisa menjadi pilihan Anda. Untuk memberikan rasa nikmat pada menu diet turunkan berat badan Anda, cobalah tambahkan irisan buah pisang pada roti Anda. Pisang memiliki rasa manis yang lezat dipadankan dengan roti gandum.

Menjalani diet turunkan berat badan bukan berarti tidak makan nasi sama sekali. Anda tetap harus menyantap seporsi nasi, sayur dan lauk dengan gizi seimbang selama menjalani diet turunkan berat badan. Ingat, tubuh memerlukan asupan gizi untuk beraktivitas. Anda bisa menikmati menu makan berupa nasi, sayur dan lauk pada siang hari. Siang hari adalah saat tubuh mulai kekurangan asupan gizi karena telah dipakai dan akan terus dipakai beraktivitas hingga malam hari. Pagi dan malam hari, Anda tidak perlu mengkonsumsi nasi. Mungkin Anda berfikir, apakah tubuh tidak akan lemas jika tidak mengkonsumsi nasi? Buah – buahan dan sayur saja memang belum cukup untuk memenuhi kebutuhan gizi Anda terutama saat menjalani diet turunkan berat badan. Karena itu, jangan lupa untuk mengkonsumsi nutrisi herbal bagi tubuh pada pagi dan malam hari sebagai pengganti menu makan. Anda bisa memilih susu rendah lemak dan buah – buahan seperti yang terkandung dalam produk Herbalife. Selain berat badan terkontrol, gizi juga tetap terjaga. Herbalife, cara sehat untuk diet turunkan berat badan.

UNTUK TEMANKU

UNTUK TEMANKU

Untuk temanku yang masih sendiri.
Cinta itu seperti kupu-kupu, semakin dikejar, semakin jauh.
Tapi, jika kamu membiarkannya terbang, dia akan datang dengan sendirinya.
Cinta dapat membuatmu bahagia, tapi cinta juga sering menyakitkan.
Tapi cinta akan menjadi special ketika kamu memberikannya pada orang yang pantas mendapatkannya.
Jadi, santai saja dan pilih yang terbaik.

Untuk temanku yang masih menunggu kepastian.
Cinta bukanlah menjadi orang lain yang sempurna.
Cinta adalah menemukan seseorang yang menuntunmu menjadi yang terbaik.

Untuk temanku yang suka mempermainkan cinta.
Jangan pernah katakan ‘Aku cinta kamu’ jika kamu tak peduli.
Jangan pernah bicara soal perasaan jika perasaan itu tak ada.
Jangan pernah menyentuh hati seseorang jika kamu hanya menyakitinya.
Jangan pernah melihat matanya jika semua yang lakukan adalah bohong.
Hal yang paling jahat yang bisa laki-laki lakukan pada perempuan adalah membiarkannya jatuh,
tetapi laki-laki tidak benar-benar ingin menangkapnya. Dan itu terjadi pada keduanya.

Untuk temanku yang telah menikah.
Cinta bukanlah soal ‘Ini salahmu’, tetapi ‘Aku minta maaf’.
Bukan ‘Dimana kau, tetapi ‘Aku disini’.
Bukan ‘Bagaimana ini bisa terjadi’, tetapi ‘Aku mengerti’.
Bukan juga ‘Andai kau ada disini’, tetapi ‘Syukurlah kau ada’.

Untuk temanku yang bertunangan.
Kecocokan bukan diukur dari berapa lama berhubungan.
Tapi seberapa kalian mengerti satu sama lain.

Untuk temanku yang patah hati.
Patah hati itu tergantung padamu.
Patah hati akan dirasakan selama kamu memang mau, dan dalam sedalam kamu membiarkannya.
Tantangannya, adalah bukan bertahan atas patah hati, tapi bagaimana bisa belajar darinya.

Untuk temanku yang naïf.
Cara untuk jatuh cinta adalah, jatuhlah tapi jangan terjun. Konsisten tapi janga persisten.
Berbagilah dan adillah. Mengertilah dan jangan coba meminta. Sakitlah, tapi jangan pernah menahan rasa sakit itu.

Untuk temanku yang posesif.
Akan sangat sakit melihat orang yang kita cintai bahagia bersama orang lain.
Tapi akan lebih menyakitkan lagi ketika tahu bahwa orang yang kamu cintai tidak bahagia bersamamu.

Untuk temanku yang takut mengakui.
Cinta menyakitkan jika kamu memutuskan cinta. cinta lebih menyakitkan jika seseoarang memutuskanmu.
Tapi cinta paling menyakitkan ketika orang yang kamu cintai tidak tahu perasaanmu.

Untuk temanku yang masih bertahan.
Hal yang menyedihkan tentang hidup adalah ketika kamu bertemu seseorang,
dan kamu jatuh cinta kepadanya, tapi pada akhirnya, cinta itu tidak benar-benar ada.
Dan kamu telah menyia-nyiakan waktumu bersama orang yang tidak pantas mendapatkan cintamu.
Jika dia tidak pantas, dia juga tidak akan pantas mendapatkannya setahun, atau bahkan sepuluh tahun dari sekarang. Jadi, lepaskanlah dia.

DAMPAK NEGATIF JATUH CINTA

DAMPAK NEGATIF JATUH CINTA 

Jatuh cinta tak hanya sekedar masalah hati saja. Menjalin hubungan asmara dengan seseorang juga bisa memberikan efek positif dan negatif bagi kesehatan. Ilustrasi Berikut ini Lima Dampak Negatif Jatuh Cinta Bagi Kesehatan:

1. Tidak Bisa Tidur Saat jatuh cinta, tak jarang dari Anda yang mengalami sulit tidur. Hal ini dikarenakan produksi hormon dopamin dan norepinefrin yang terlalu banyak. Itulah sebabnya Anda memiliki banyak energi, tidak bisa tidur selama berhari-hari dan wajah jadi merah merona.

2. Tidak Bisa Makan Dalam beberapa kasus, jatuh cinta justru bisa berbahaya. Misalnya, ketika seseorang memasuki fase ‘limerence’ yang artinya tergila-gila. Saat mengalami ‘limerence’, seseorang menjadi obsesif, mengganggu, sulit makan serta melupakan pekerjaan, teman, keluarga bahkan tanggung jawab pada dirinya sendiri.

3. Tidak Dapat Berkonsentrasi Saat sedang jatuh cinta, seseorang akan sulit berkonsentrasi dan tidak bisa memikirkan apapun selain orang yang dicintainya. Hal ini merupakan akibat dari hormon dopamin yang membuat orang menjadi obsesif.

4. Tekanan Pada Dada Menurut Dr. Helen Fisher, ilmuwan dari Rutgers University, Amerika, ketika seseorang merasakan tekanan pada dada, biasanya orang itu sedang dalam keadaan panik. Saat seseorang jatuh cinta, otak seringkali terkait dengan rasa cemas dan panik.

5. Mual dan Sensasi Menggelitik dalam Perut Pelepasan norepinefrin, dopamin dan kortisol mengalirkan darah dari usus dan memberikan efek mual dan rasa gugup ketika bertemu orang yang dicintai. Orang yang sedang jatuh cinta biasanya mengalami gejala telapak tangan berkeringat, mulut kering, peningkatan denyut jantung dan pusing saat melihat cahaya terang.

CINTA & KAWAN

CINTA & KAWAN

Satu hari CINTA & KAWAN berjalan dalam kampung...
Tiba-tiba CINTA terjatuh dalam telaga...
Kenapa??
Karena CINTA itu buta...
Lalu KAWAN pun ikut terjun dalam telaga...
Kenapa??
Karena... KAWAN akan buat apa saja demi CINTA !!
Di dalam telaga CINTA hilang...
Kenapa??
Karena... CINTA itu halus, mudah hilang kalau tak dijaga, sukar dicari
apa lagi dalam telaga yang gelap...
Sedangkan KAWAN masih lagi tercari-cari dimana CINTA & terus menunggu..
Kenapa??
Karena... KAWAN itu sejati & akan kekal sebagai KAWAN yang setia...kan ??
so, hargai lah KAWAN kita selagi kita terasa dia BERARTI....
Walau kita punya couple, teman tetap yang paling setia.
Walau kita punya harta banyak, teman tetap yang paling berharga.

Friend Never Break........

 KESABARAN

"Bukanlah kesabaran jika ada batasnya dan bukanlah keikhlasan jika masih terbelenggu sakit hati. Kesabaran bukanlah hanya berdiam diri, orang yang berkata sabar tanpa melakukan apapun berarti sedang menunggu kehancuran diri.

Sabar tak bisa dipisahkan dari tawakkal, karena tanpa tawakkal bukalah sabar yang sebenarnya. Sabar merupakan benteng yang kuat untuk membangun kembali kekuatan untuk meraih apa yang tertunda. Tanpa kesabaran saat ini, berarti kita tidak punya harapan untuk meraih keberhasilan yang ada di depan.

Kesabaran seseorang dapat terlihat dari apa yang seseorang katakan dan lakukan saat kesempitan menghimpitnya.

Bersabarlah saat menghadapi orang lain, karena tanpa kita sadari, kitapun telah banyak menuntut kesabaran dari orang lain."


sebuah kontemplasi setelah membacanya :

pastinya diri ini sering membuat kesabaran orang lain terkikis pelan-pelan bahkan seketika.

izinkan dengan penuh kesungguhan, untuk meminta maaf, atas terlalu banyak tuntutan kesabaran yang mungkin telah tercipta dalam riak-riak persaudaraan kita

smoga kita menjadi insan yang bisa berlaku dengan sebaik-baik kesabaran.. fashbir shobron jamiila.. =)

smoga pun bisa menjadi pribadi-pribadi yang bisa ikhlas melepas belenggu sakit hati..

karna kita manusia... yang terus ingin memperbaiki diri.. iya bukan?

" Ketika Cinta Hadir Dalam Kehidupan Kita "

" Ketika Cinta Hadir Dalam Kehidupan Kita "

Cinta berada di balik tirai kehidupan
Bernaung di bawa nafas dan nadi
Saling bergaut di dalam Jiwa
Mengalir nuansa suka dan duka di balik wajah

Cinta hadir tidak pernah meminta ...
cinta sentiasa selalu datang untuk memberi ...
dan cinta itu tak bisa dipaksakan ...

Terkadang cinta membawa penderitaan ...
dan terkadang membawa kebahagiaan ...
namun cinta tak pernah membawa dendam ...

cinta sejati bagaikan tulang rusuk ...
yang tersusun rapi disetiap helaiannya ...
dan bersatu dalam bentuk yang begitu indah ...

cinta sejati itu slalu ada akan  menyatu dari hati kehati ...
dan merasuk kedalam jiwa dan  raga ...
jika kau arungi cinta sejati itu ,maka kau kan saling memahami dan mengerti ...

Jika sebuah cinta telah bersatu ...
Hati terasa indah ,jiwa dan raga akan slalu terjaga ...
Hidup akan terasa manis bagai tanpa gula ...
Jika cinta telah bersatu ...sekeras apa pun cobaan itu pasti dapat djalani,

Jangan pernah membicarakan perasaan yang tidak pernah ada kepada'a,
Jangan pernah menyentuh hidup seseorg klau hal itu akan menghancurkan hatinya,
Jangan pernah menatap matanya kalau semua yg kamu lakukan hanya berbohong,

Hal paling kejam yang seseorang lakukan kepada orang lain adalah membiarkannya jatuh cinta pdamu,sementara kamu tdk berniat utk meraih Cinta'a.
jika sebuah cinta telah hilang maka tergoreskan tinta kesedihan ke dalam Hati...

Kasih sayang tidak dapat dengan memohon pada orang lain,melainkan
diperoleh dari sumbangsih yang diberikan. Musuh terbesar kita bukanlah
orang lain, melainkan diri kita sendiri. Hendaknya bersaing untuk menjadi
siapa yang lebih dicintai, bukan siapa yang lebih ditakuti..Orang yang dapat memanfaatkan waktunya dengan baik, pasti bisa menguasai arah tujuan yang ingin dicapai. Lakukanlah menurut kemampuan yang ada, jangan berniat untuk menunda, ada kemungkinan anda tidak mendapatkan apa apa....

Ketika Mengarungi kehidupan dengan layar cinta ...
Telah terukir dengan indah di dalam gerai tabir dunia hati ...
Tersimpan jelas kenangan kehidupan cinta ...
Sampai jiwa harus berpisah dengan raga ...

Kehidupan ini merupakan sebuah pembelajaran,bagimana kita harus bisa menerima apa yang kita dapatkan dengan lapang hati ,terkadang ada saatnya harus hidup dengan ketidaknyamanan keadaan namun bila kita nikmati dan ikhlas serta kita syukuri insya Allah akan menjadikan kehidupan ini jadi indah"...

Jika Rindu Adalah Rasa Sakit ...
Jika Cinta Adalah Ketertawanan ...
Jika Cinta Adalah Pengorbanan ...
Jika Kasih Adalah Kebahagiaan ...
Jika Sayang Adalah Sesuatu Yang Mempesona ...
Ikatlah Aku Dengan Pesona-Mu ...
Tawanlah Aku Dengan Cinta Kepada-Mu ...
Tumbuhkan Kebahagiaan Dalam Hidupku ...
Tumbuhkan Niat Dari Semua Pengorbananku ...
Di saat Kupersembahkan Sesuatu Untuk-Mu ...
Saat Terucap Syukurku Atas Nikmat Dari-Mu ...
Penuhilah Rasa Sakitku Dengan Rindu Kepada-Mu ...

"Janganlah Mencari Kesempurnaan Dalam Kehidupan Ini Karena Itu
Tidak Akan Kita Dapatkan.Karena Kesempurnaan Hanya Milik " SANG PENCIPTA."

ALLAH Azza Wa Jalla .Berfirman :

Dan di antara tanda-tanda kekuasaan-Nya ialah Dia menciptakan untukmu
isteri-isteri dari jenismu sendiri, supaya kamu cenderung dan merasa tenteram kepadanya, dan dijadikan-Nya di antaramu rasa kasih dan sayang. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda-tanda bagi kaum yang berfikir.(QS. Ar Ruum (30): 21)

MAKNA CINTA YANG SESUNGGUHNYA

MAKNA CINTA YANG SESUNGGUHNYA

Pernahkah kamu merasakan saat kamu mencintai seseorang, meski kamu tahu kalau dia sudah tak sendiri lagi, dan meskipun kamu tahu bahwa cintamu tak mungkin terbalaskan, tetapi kamu tetap tulus mencintainya Pernahkah kamu merasakan, bahwa kamu sanggup melakukan apa saja demi seseorang yang kamu cintai, meski kamu tahu bahwa dia takkan pernah peduli apa yang kamu lakukan. Atau mungkin dia peduli dan mengerti tentang apa yang kamu lakukan tetapi dia tetap memilih pergi dan tak memperhatikanmu.

Pernahkah kamu merasakan hebatnya sebuah cinta,
kamu tersenyum namun hatimu terluka,
kamu menangis namun hatimu bahagia,
kamu bersedih ketika bersamanya, dan
kamu tertawa ketika berpisah dengannya
Perlu kamu ketahui, aku pernah merasakannya, aku pernah tersenyum walaupun hati ini luka, karena kuyakin Tuhan tak menjadikan dirinya untukku,
Dan aku juga pernah menangis ketika bahagia, karena kutakut kebahagiaan cinta ini akan sirna begitu saja

Aku pernah bersedih ketika bersamanya, karena kutakut aku akan kehilangan dia suatu saat nanti, dan Aku juga pernah tertawa saat berpisah dengannya, karena sekali lagi, cinta tak harus memiliki, dan Tuhan pasti telah mempersiapkan cinta yang lain untukku, aku tetap bisa mencintainya, meski dia tak dapat kurengkuh dalam pelukanku, karena memang cinta ada dalam jiwa, dan bukan ada dalam raga.

Semua orang pasti pernah merasakan indahnya sebuah cinta, baik dari orang tua, sahabat. kekasih dan akhirnya pasangan hidupnya. Buat temanku yg sedang jatuh cinta, saya ucapkan selamat yah..

Karena cinta itu sangat indah. Semoga kalian selalu berbahagia.
Walaupun banyak orang yang bilang bahwa cinta itu tak harus memiliki, itu BOHONG

Karena mencintai tanpa memiliki itu rasanya SAKIT. Setiap saat kamu harus menahan perih atas perasaanmu itu, apalagi saat kau bersamanya.

Ada lagi yang bilang, Lebih Enak Dicintai Daripada Mencintai, itu SALAH BESAR

Karena Ketika dicintai kita hanya merasa bangga, tetapi kita mampu mencintai baru lah kita menyadari arti cinta yang sesungguhnya.

Buat sahabatku yg sedang terluka karena cinta.
Ada pesan untuk kalian :

“Hidup itu bagaikan roda yang terus berputar, ketika masih berada di bawah dan hidupmu terasa begitu sulit, tetapi keadaan itu tidaklah untuk selamanya, bersabarlah dan berdoalah karena cinta yang lain akan datang dan menghampirimu dan menganugerahimu cinta yang lebih baik dari cinta sebelumnya”

Buat sahabatku yang tidak percaya akan CINTA, “Bukalah hatimu, jangan menutup mata akan keindahan yang ada di dunia ini maka cinta akan membuat hidupmu menjadi bahagia. Buat sahabatku yang mendambakan cinta, Bersabarlah karena cinta yang indah tidak terjadi dalam sekejap. Saya yakin Tuhan sedang mempersiapkan segala yang terbaik untukmu.

Melepaskan Seseorang

MELEPASKAN SESEORANG

Melepaskan bukan berarti menyerah, tapi lebih kepada memahami bahwa didunia ini ada hal-hal yang tidak dipaksakan ada saatnya dimana kita berhenti mencintai seseorang bukan karena kita tidak mencintainya lagi. Tapi kita menyadari bahwa kita dan dia, akan lebih bahagia ketika melepasnya.

Terimakasih telah memberi pelajaran yang amat sangat berharga dan yang terjadi telah membuka mataku untuk lebih mengerti keadaan. Takkan ada lagi sedih takkan ada lagi tangis, takkan ada lagi duka dan takkan ada lagi sebuah penyesalan. Seberat apapun itu, kita harus ikhas walaupun dia meninggalkan kita tanpa pamit. sekali lagi, Kita harus ikhlas. Semoga saja Allah SWT memberikan yang terbaik untuk semua ini.

Saat Untuk Melepaskan

Ada hal-hal yang sebenarnya tidak ingin kita lepaskan. Orang-orang yang tidak ingin kita tinggalkan. Tapi, ada saat dimana kita harus berhenti mencintai seseorang. Bukan karena orang itu berhenti mencintai kita, melainkan karena kita menyadari bahwa orang itu akan lebih berbahagia apabila kita melepaskannya.

Kita tidak ingin melepaskan seseorang ketika kebahagiaan kita sangat bergantung pada orang itu.

Kita tidak ingin melepaskan seseorang ketika kita merasa dia itu ganteng, cantik, teristimewa dibandingkan dengan yang lain.

Kita tidak ingin melepaskan seseorang ketika kita takut tidak dapat menemukan yang seperti dia.

Kita tidak ingin melepaskan seseorang ketika begitu banyak saat saat indah senantiasa terbayang dibenak kita.

Kita tidak ingin melepaskan seseorang ketika hati kita berkata “Saya sangat mencintainya”. 

Ingatlah !!  

Melepaskan bukanlah akhir dari dunia melainkan awal dari suatu kehidupan baru…

Kita harus melepaskan seseorang karena kebahagiaan kita tidak tergantung padanya.

Kita harus melepaskan seseorang karena kita menyadari yang ganteng,yang cantik, yang istimewa belum tentu yang terbaik buat kita.

Kita harus melepaskan seseorang karena kita tahu jika Tuhan mengambil sesuatu, Ia telah siap memberi yang lebih baik.

Kita harus melepaskan seseorang ketika saat saat indah hanyalah tinggal masa lalu.

Kita harus melepaskan seseorang karena kepala kita berkata “tidak ada lagi yang dapat dipertahankan”.

Kegagalan tidak berarti Anda tidak mencapai apa apa… namun Anda telah memahami sesuatu…! Segala sesuatu ada waktunya, ada saat mempertahankan, ada saat melepaskan…!! 

Always smile and think of all it's just the sweetest memories during the journey of love.

( Selalu tersenyum dan anggap semua itu hanya kenangan yang termanis selama perjalanan cinta.) #Novialdo Rafisya..

SMART IN ENTREPRENEUR

SMART IN ENTREPRENEUR

Sukses dapat menggunakan pedoman SMART IN ENTREPRENEUR :

S merupakan singkatan dari Sikap metal positif sebagai landasan untuk menjadi entrepreneur.

M adalah Menciptakan mimpi dan berusaha mengejarnya.

A adalah Ambil langkah sekarang juga, meskipun tidak punya uang.
R kepanjangan dari Rahasia melambungkan bisnis dan
T simbol dari Terimalah kegagalan yang merupakan bagian dari pelajaran untuk meraih kesuksesan.
IN adalah Insya Allah, hanya Allah-lah yang mengijinkan kita sukses menjadi ENTREPRENEUR...

KESUKSESAN

 KESUKSESAN

Kegagalan menghasilkan pembelajaran. Berhenti berusaha karena merasa gagal merupakan tragedi. Perbedaan antara orang sukses dan orang gagal hanya satu: orang sukses tidak pernah berhenti mencoba. Mereka mencoba, mencoba, dan mencoba lagi sampai berhasil. Kata kuncinya adalah ”sampai”. Orang sukses tidak mempunyai kata gagal dalam kamus dirinya. Yang ada adalah hasil. Setiap pekerjaan pasti membuahkan hasil, entah itu hasil yang diharapkan atau hasil yang tidak memenuhi harapan. Yang jelas namanya hasil. Bagi orang gagal, hasil yang tidak memenuhi harapan dianggap sebagai kegagalan dan mereka berhenti mencoba disitu. Bagi orang sukses, yang ada hanyalah hasil. Dari sinilah mereka tumbuh dan menjadi besar.°•☺•°(∩_∩)◦°˚"̮

Sedikit Tentang Cowok

          Mungkin, kalian para wanita berfikir bahwa kami slalu menginginkan wanita hanya berdasar fisik saja, cantik,seksi, elegan, imut. Tapi taukah kalian itu hanya kriteria awal saja? Memang pada awalnya kami mendekati kalian karena faktor itu,tapi saat sudah masuk jenjang pacaran, kami jauh memilih hati kalian daripada fisik kalian. Kami setuju dengan pendapat kalian bahwa wanita mana yg ga matre. Tapi kalau dari awal kalian sudah menunjukan kematrean kalian, kami akan berpikir 2 kali.. Sebab kita kaum cowo yg membiayai biaya shoping dan hidup kalian..hehe. Kalian jg bekata : cowo itu egois, ga perhatian, co lebih mengutamakan kerja daripada wanitanya...

         Mari kita sederhanakan...wanita mana yg ga mau hidupnya bahagia! Wanita mana yg mau melarat? Dan pria mana yg tega melihat wanitanya menderita!

Taukah kalian, kami mengutamakan kerja demi anak istri di masa depan? Supaya kalian hidup bahagia.. Inilah bentuk perhatian kita yang sesungguhnya.
Mungkin kalian berpikir kita akan meninggalkanmu saat tua, karena sudah ga cantik! Tapi pria itu juga punya perasaan ga hanya logika! Sebab dari kalianlah kami punya keturunan, kalian yg kasih kami support dan perhatian. Kecantikan itu gak abadi, tapi perhatian dan kasih sayang yg abadi! Ingat kah kalian? Saat kalian pergi, kami selalu berkata. -kalo sudah sampe kasi tau ya -hati-hati dijalan -jaga diri, bla bla.... Walau singkat, itu adalah bentuk perhatian kami dari lubuk hati yg terdalam yg hendak mengatakan..I LOVE U.. Kami memang mengunakan logika..itu kodrat kami..tp bukan berarti kami tidak berprasaan.. Kami tetap berusaha menjaga kalian dgn sepnuh hati, walau kadangkami terkesan kaku. Kami tidak menuntut macam-macam, hanya perhatian...kami hanya ingin yg terbaik untuk kalian..karena sebenarnya bersama kalian sudah cukup membahagiakan kami...